Rodomi įrašai pagal žymę: sveikata

Liga – harmonijos su Visata pažeidimas

„Gyvenime nebūna atsitiktinumų, – teigia žmonės, ieškantys dvasinių ligų priežasčių, – yra tik nenorinčiųjų suvokti, kodėl gyvenimas teka viena ar kita vaga.“

Alergiją neretai provokuoja savo gebėjimų neigimas, bejėgiškumo jausmas, susierzinimas, nuoskauda, persisotinimas informacija ar nuolatiniu ėmimu iš gyvenimo, kai sutrinka natūralus ėmimo-davimo procesas.

Alerginė vaikų reakcija – dažnai tėvų elgesio atspindys.

Paskelbtas Į sveikatą

Kas vyksta alkoholiui patekus į organizmą?

 

*  *  *

Pagirios - Kančios prasideda tada, kai alkoholio koncentracija kraujyje ima mažėti. Ką jūs bedarytumėte, viskas atrodo neveiksminga – kelias valandas jūsų kūnas yra priverstas kęsti skausmingą ir varginantį procesą. Pagirios priverčia dažnai šlapintis (t.y. kūnas dehidratuoja), blokuodamos vazopresino išskyrimą. Vazopresinas, taip pat žinomas kaip antidiurezino hormonas, leidžia inkstams absorbuoti vandenį. Be vazopresino vanduo keliauja tiesiai į šlapimo pūslę. Pagirios sukelia galvos skausmą ir pykinimą. Kai jūs itin dažnai lakstote į tualetą, kūnas netenka natrio ir kalio, ir jūs gaunate tai, ką ir gaunate. Pagirios neleidžia jums miegoti.

Paskelbtas Į sveikatą

 Angliavandeniai

Angliavandeniai - tai pagrindinis energijos šaltinis. Angliavandeniai gaunami su augaliniu maistu, išskyrus laktozę - pieno cukrų, kuris gaunamas tik su pienu. Angliavandeniai ne tik energinė medžiaga. Jie įeina į audinių ir ląstelių sudėtį. Angliavandeniai ir jų metabolitai dalyvauja nukleino rūgščių, gliukoproteidų, mukopolisacharidų, kai kurių kofermentų sintezėje.

Angliavandenių atsargos kaupiamos kepenyse ir raumenyse glikogeno pavidalu. Glikogenas virsta gliukoze. Angliavandeniai turi sudaryti 55% paros raciono energinės vertės. Angliavandenių perteklius virsta riebalais. Daugiausia angliavandenių žmogus turi gauti krakmolo pavidalu.

Paskelbtas Į sveikatą

 7 legalūs ir pusiau legalūs narkotikai

Tikriausiai įvairiuose šaltiniuose dažnai tenka matyti visiems gerai žinomus narkotikų pavadinimus: kokainas, metamfetaminas, heroinas... Tačiau mūsų dienomis nemažai kitų narkotinių preparatų, kurie kai kuriose šalyse yra visiškai legalūs. Mirčių perdozavus nuskausminamųjų skaičius JAV viršija mirčių nuo perdozavimo kokainu ir heroinu atvejus kartu paėmus. Didelė šių preparatų dalis parduodama tik su receptu, tačiau žmonės randa, kaip šią problemą išspręsti – jie ieško alternatyvų, ir jų randa. Štai septyni pavojingi legalūs narkotikai.

Paskelbtas Į sveikatą

Daug restoranų ir kavinių specialistų naudoja ar vartoja visą citriną ir nieko nešvaisto. Kaip jūs galite naudoti visą citriną be atliekų? Tiesiog .. nuplauti, įdėti citriną į jūsų šaldytuvą, šaldiklyje. Kai citrina sušąla , imti savo trintuvę, sutarkuokite visą citriną (nereikia valyti) ir pabarstykite ja savo maistą.

 Pabarstykite daržovių salotas, ledus, sriubas, kruopas(košes), makaronus, spageti, ryžius, sušį, žuvies patiekalus, viskį, vyną .... Sąrašas yra begalinis. Visi produktai staiga įgaus naują gerą skonį , kurio gali niekada bandėte ir anksčiau.

Paskelbtas Į sveikatą

  Kas vyksta žmogaus organizme išgėrus Coca-Cola skardinę?

   Per 10 minučių. Organizmas pajunta 10 arbatinių cukraus šaukštelių (toks cukraus kiekis atitinka maksimalią rekomenduojama paros dozę) „smūgį“. Jūsų nepradeda pykinti tik dėl to, kad fosforo rūgštis slopina perteklinio cukraus poveikį.

   Per 20 minučių. Didelė cukraus koncentracija kraujyje sukelia staigų insulino kiekio šuolį. Kepenys perteklinį cukrų ima versti riebalais.

   Per 40 minučių. Jau visiškai įsisavintas kofeinas. Išsiplečia vyzdžiai. Padidėja kraujospūdis, smegenys glikogeno atsargas pavers cukrumi ir išmes jį į kraują. Kasa išskirs naują insulino porciją skatindama gliukozės patekimą į organizmo ląsteles. Hipoglikemija (organizmo būsena, kai gliukozės kiekis kraujyje per mažas) sukels galvos svaigimą ir alkio jausmą. Blokuojami adenoziniai receptoriai, prapuola mieguistumas.

   Per 45 minutes. Organizmas padidina hormono dopamino, stimuliuojančio malonumo centrą smegenyse, gamybą. Lygiai taip pat veikia heroinas.

   Per 60 minučių. Fosforo rūgštis žarnyne suriša kalcį, magnį ir cinką, taip paspartindama metabolizmą. Visa tai kartu su didele cukraus doze padidins kalcio „išplovimą“ iš kaulų per šlapimą.

   Ilgiau nei po valandos. Kofeinas padidina norą šlapintis. Kartu su šlapimu iš organizmo pašalinamas kalcis, magnis, cinkas, – mikroelementai, kurie naudingi jūsų kaulams, taip pat natris, elektrolitai ir vanduo. Prasideda su staigiu cukraus poreikiu susiję reiškiniai, žmogus tampa dirglus arba apatiškas. Visas skardinėje buvęs vanduo, taip ir nedavęs jokios naudos organizmui, jau iš jo pašalintas.

ų..

     Visą straipsnį galite rasti čia

Paskelbtas Į sveikatą

Ištyrė, ką greito maisto restoranai vadina vištiena

100% vištienaJAV mokslininkai pabandė išsiaiškinti, kas slepiasi greito maistų restoranų parduodamoje vištienoje ir gavo nevienareikšmių rezultatų, rašo Businessinsider.com.

Misisipės universiteto mokslininkai tyrė du greito maisto restoranuose parduodamos vištienos kepsnelių mėginius. Pirmojo restorano vištienos gabalėliuose tyrėjai aptiko tik apie 50 proc. raumeninių skaidulų, ką žmonės įprastai vadina vištiena, likusią dalį sudarė riebalai, krujagyslės ir kiti audiniai, tiegiama Richard D. deShazo tyrimo išvadose.

Antrajame restorane, raumenų kiekis buvo dar mažesnis – apie 40 proc., likusią dalį užėmė riebalai, jungiamieji audiniai ir kaulai.

,,Vištiena nėra nė vienų vištienos gabalėlių pagrindinė sudedamoji dalis”, - rašo tyrėjai.

Tuo metu greito maisto restoranas McDonald's teigia, kad savo vištienos gabalėlius gamina iš 100 proc. vištienos krūtinėlės, tačiau neaišku, ar pastarasis buvo tarp tyrimo dalyvių.

Paskelbtas Į sveikatą

hugh hefner       Jei žinote, kas yra  Hugh`as Hefner`is, tolimesni komentarai tikrai praranda prasmę. Galiu tik patikslinti, kad jam jau virš 86 metų, ir kad pernai, t.y. 2012 metų gruodį vedė trečią kartą.

 

       Nuotraukoje  Hugh`as Hefner`is su naująja žmona Crystal Harris (26 m.)

 

 

 


Bus daugiau...

Paskelbtas Į sveikatą
Pagal Piterio D'Adamo tyrimo rezultatus.
Pasirinkdami maisto produktus, atsižvelgiant į savo kraujo grupę, Jūs ne tik pagerinsite sveikatą natūraliu būdu, bet sureguliuosite savo svorį bei sulėtinsite senėjimo procesą.
Vengtini produktai
Neutralūs produktai
Naudingi produktai

 

 

 

 

 

Kraujo grupės  
O(1) A(2) B(3) AB(4) Mėsa
        Antiena
        Aviena
        Jautiena
        Kalakutiena
        Kepenys
        Kiauliena
        Kiaušiniai
        Lašiniai
        Širdys
        Triušiena
        Veršiena
        Vištiena
        Žąsiena
        Žuvis
        Ikrai
        Kalmarai
        Karpis
        Karšis
        Krabai
        Krevetės
        Lašiša
        Lašiša rūkyta
        Lydeka jūrinė
        Lydeka upinė
        Menkė
        Plekšnė
        Sardinė
        Silkė marinuota
        Silkė sūdyta
        Silkė šviežia
        Skumbrė
        Tunas
        Ungurys
        Upėtakis
        Pieno ir sojų produktai
        Avies pieno sūris(feta)
        Grietinė liesa
        Grietinėlė
        Grūdėtoji varškė
        Išrūgos
        Jogurtas
        Karvės pienas liesas
        Karvės pienas nenugriebtas
        Kefyras
        Ledai
        Lydytas sūris
        Ožkos pienas
        Olandiškas sūris
        Pelėsinis sūris
        Pasukos
        Sojų pienas
        Sviestas
        Vrškė naminė
        Varškės sūris
        Aliejai ir riebalai
        Alyvų aliejus
        Kukurūzų aliejus
        Lydytas svistas
        Margarinas
        Menkės kepenėlių taukai
        Rapsų aliejus
        Saulėgrąžų aliejus
        Sėmenų aliejus
        Sojų aliejus
        Žemės riešutų aliejus
        Riešutai ir sėklos
        Aguonos
        Anakardžių riešutai
        Bertoletijų riešutai
        Graikiški riešutai
        Kedrų riešutai
        Lazdynų
        Migdolai
        Moliūgų sėklos
        Pistacijos
        Saulėgrąžos
        Sezamas
        Žemės riešutai
        Ankštiniai augalai
        Ankštinės pupelės
        Baltosios pupelės
        Daržinės smulkiosios pupelės
        Lęšiai
        Margosios pupelės
        Raudonosios pupelės
        Sojos pupelės
        Sojų faršas
        Sojų mėsa
        Šparaginės pupelės
        Žirniai saldieji
        Grūdinės kultūtos ir miltiniai gaminiai
        Avižiniai dribsniai
        Avižiniai miltai
        Grikių miltai
        Kukurūzų miltai ir kruopos
        Kviečių dribsniai
        Kviečių-rugių duona
        Kviečių sėlenos
        Kvietinė duona
        Kvietinės kruopos
        Kvietiniai kepiniai
        Kvietiniai miltai II rūšis
        Manų kruopos
        Miežinės kruopos
        Perlinės kruopos
        Ryžiai
        Ryžių miltai
        Ruginė duona
        Ruginiai miltai
        Soros
        Prieskoniai
        Česnakai
        Imbieras
        Krienai
        Medus
        Petražolės
        Cukrus
        Pipitai Kari
        Šokoladas
        Želatina
        Daržovės ir grybai
        Agurkai
        Aguročiai
        Alyvuogės žalios
        Alyvuogės juodos
        Avokadai
        Baklažanai
        Brokoliai
        Bulvės
        burokėliai
        burokėlių lapai
        cikorija
        cukinija
        česnakai
        griežčiai
        kaliaropės
        kopūstai Briuselio
        kopūstai gūžiniai balti
        kopūstai gūžiniai raudoni
        kopūstai Pekino
        Kopūstai žalieji lapiniai
        Kopūstai žiediniai
        moliūgai
        morkos
        pastarnokai
        pievagrybiai
        Pomidorai
        porai
        ridikai
        ridikėliai
        ropės
        salierai
        svogūnai laiškiniai
        svogūnai ropiniai
        šparagai
        špinatai
        Vaisiai ir uogos
        abrikosai
        agrastai
        ananasai
        apelsinai
        arbūzai
        avietės
        bananai
        braškės
        bruknės
        citrinos
        datulės
        džiovintos slyvos
        Figos(šviežios ir džiovintos)
        Gervuogės
        girtuoklės
        granatai
        greipfruktai
        kiviai
        kriaušės
        kokoso riešutai ir pienas
        mandarinai
        mango vaisiai
        melionai
        mėlynės
        nektarinai
        obuoliai
        papajos
        persikai
        rabarbarai
        razinos
        serbentai
        slyvos
        spanguolės
        šeivamedžio uogos
        vynuogės
        vyšnios
        trešnės
        žemuogės
        Sultys
        abrikosų
        agurkų
        ananasų
        apelsinų
        beržų sula
        bruknių
        citrinų(skiestos)
        džiovintų slyvų nuoviras
        granatų
        greipfruktų
        kopūstų
        morkų
        obuolių
        pomidorų
        salierų
        slyvų
        spanguolių
        vynuogių
        vyšnių
        Gėrimai
        alus
        baltas vynas
        degtinė
        gazuotas vanduo
        juoda kava
        juodoji arbata
        koka kola
        konjakas
        limonadas
        raudonas vynas
        vanduo geriamas
        žalioji arbata
        Vaistažolių arbatos
        aviečių lapų ir stiebų
        čiobrelių
        erškėtuogių
        ežiuolių
        gudobelių
        imbiero
        jonažolių
        kiaulpienių
        kraujažolių
        liepžiedžių
        melisos
        mėtų ir pipirmėčių
        pertažolių
        ramunėlių
        raudonųjų dobilų
        šalavijų
        žemuogių lapų
        ženšenio šaknies
Paskelbtas Į sveikatą

Žemiau pateiktos kelios nuorodos į LRS tinklapyje skelbiamus higienos normų dokumentus, patvirtinančius arba atšaukiančius maisto priedų "E" vartojimo gamyboje pavadinimus ir dozes.

Pvz: E230: Difenilas - Bifenilas; fenilbenzenas; Funkcija - koncervantas;
Produktai - Citrusiniai vaisiai.

Savybės:
* netirpus vandenyje - nuo vaisių nenusiplauna;

* tirpus riebaluose, aliejuje - lengvai įsigeria į citrusų žienėje esančius eterinius aliejus, kaupiasi kepenyse, žarnyne;
* naikina Penicillium genties grybus, bakterijas - žmogaus organizme sėkmingai tesia savo funkcijas - naikina žarnyno florą.
* ES nuo 2010 metų užrdaustas - Lietuvoje - sumažinti kiekiai.  

Dėl higienos normos HN 53-1995 -Leidžiami vartoti maisto priedai- pakeitimo Nr. 2.

Dėl Pranešimų apie tiekiamas rinkai naujas chemines medžiagas tvarkos aprašo ir Cheminių medžiagų rizikos žmonių sveikatai ir aplinkai vertinimo tvarkos aprašo patvirtinimo.

Dėl sveikatos apsaugos ministro 1998 12 31 įsakymu Nr. 794 patvirtintos Lietuvos higienos normos HN 53:1998 "Leidžiami vartoti maisto priedai" dalinio pakeitimo ir papildymo.

Šiame tinklapyje pateikiamas "E" sąrašas su trumpa charakteristika.

 

Paskelbtas Į sveikatą

Kūno priežiūros kainos

PavadinimasKaina (€)
Masažo zona:
Galvanic SPA 35 – 55
Atpalaiduojantis, viso kūno 120 min. 60
Nugaros stiprus, atpalaiduojantis 60 min. 40
Kojų stiprus, atpalaiduojantis 60 min. 40
Įvyniojimai (šokoladas, raud. vynuogės, dumbliai)120 min. 60
*Kainos gali keistis

 

 

 

Sekite mus feisbuke

Mūsų draugai