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Poder de los hábitos, ElDescubre el poder transformador de tus hbitos! Cansado de luchar contra tus impulsos? En este libro, Charles Duhigg te revela los secretos de la mente y te muestra cmo puedes reprogramar tus hbitos para alcanzar tus metas ms ambiciosas. Desde la ciencia detrs de la formacin de hbitos hasta estrategias prcticas para cambiar tus rutinas, "El poder de los hbitos" es tu gua indispensable para crear la vida que siempre has deseado.
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¡Descubre el poder transformador de tus hábitos! ¿Cansado de luchar contra tus impulsos? En este libro, Charles Duhigg te revela los secretos de la mente y te muestra cómo puedes reprogramar tus hábitos para alcanzar tus metas más ambiciosas. Desde la ciencia detrás de la formación de hábitos hasta estrategias prácticas para cambiar tus rutinas, "El poder de los hábitos" es tu guía indispensable para crear la vida que siempre has deseado.
Poder de los hábitos, El
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