Sponser RECOVERY SHAKE 900 g Dose – All-in-One Regeneration

Der Sponser RECOVERY SHAKE ist ein klassischer All-in-One-Regenerationsshake für Ausdauer- und Kraftsportler, die nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen gezielt Energie und Baustoffe zuführen möchten. Innerhalb des Sponser-Sortiments ist er im Bereich Aufbau & Regeneration positioniert und ergänzt die Sportgetränke sinnvoll um die Phase nach der Belastung.

Die Rezeptur kombiniert Kohlenhydrate für das schnelle Auffüllen der Energiespeicher mit einer hochwertigen Proteinmischung aus Molke, Milch und Casein, die den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse unterstützt. Durch diese Zusammensetzung eignet sich der RECOVERY SHAKE sowohl für die klassische Regeneration nach dem Training als auch – angepasst zubereitet – als vorbereitende Energiequelle vor der Einheit.

Durchdachte Kohlenhydrat- & Proteinmatrix

Die enthaltenen einfachen und komplexen Kohlenhydrate sorgen für eine gestaffelte Energieverfügbarkeit und unterstützen die Wiederauffüllung der Glykogenspeicher nach intensiver Belastung. Der hohe Proteinanteil liefert essenzielle Aminosäuren aus verschiedenen Proteinquellen und wird ergänzt durch L-Leucin (insgesamt 6 g BCAA pro 100 g) sowie L-Glutamin (3 g pro 100 g) – sinnvoll für Regeneration und Muskelstoffwechsel.

Zusätzlich enthält der RECOVERY SHAKE Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die gezielt auf Regenerationsprozesse abgestimmt sind. Vitamin B6 unterstützt den Protein- und Glykogenstoffwechsel, Folsäure die Aminosäuresynthese. Vitamin D, Calcium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei, Eisen unterstützt den Sauerstofftransport. Vitamin C, Zink, Selen und Kupfer leisten einen Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Anwendung

Je nach Trainingsphase innerhalb von 1 Stunde vor und/oder direkt nach der Belastung einnehmen. Empfohlen werden 1–2 Shakes täglich.

Zubereitung

2 gestrichene Messlöffel (ca. 40 g) mit 300 ml kalter Milch im Shaker oder Mixer zubereiten.
Für die Einnahme vor dem Training kann der Shake auch mit Wasser gemischt werden; in diesem Fall empfiehlt sich eine etwas höhere Pulvermenge, um die Energiedichte anzupassen.

Eigenschaften

Kohlenhydrat-Protein-Shake mit hochwertiger Proteinmatrix aus Molke, Milch und Casein. Enthält BCAAs (L-Leucin), L-Glutamin sowie Vitamine und Mineralstoffe zur Unterstützung von Regeneration und Muskelstoffwechsel. Vegetarisch, ohne Koffein. Enthält Laktose (bei Zubereitung mit Milch entsprechend höher). Geeignet für Ausdauer- und Kraftsport.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.