Das komplette Home-Gym, das in eine Ecke passt — PH Fitness Corner Smith Machine mit Dual-Kabelzugsystem

Die durchschnittliche Smith Machine nimmt 160 cm Tiefe ein. Eine vollwertige Kabelzugstation steht noch separat daneben. Ein Power Rack mit Klimmzugstange und Dip-Station erfordert zusätzlichen Platz. Wer ein komplettes Home-Gym möchte, landet schnell bei einem Gerätepark, der einen ganzen Raum verschlingt.

Die PH Fitness Corner Smith Machine ist anders. Mit einer Tiefe von nur 74 cm passt diese Station in die Ecke Ihrer Garage, Ihres Kellers oder Ihres Trainingsraums – und bietet Ihnen eine Smith Machine, ein Dual-Kabelzugsystem mit 160 kg Gewichtsblock, eine Klimmzugstange, eine Dip-Station und ein Low-Row-Gerät, alles in einer Konstruktion. Keine fünf Geräte. Eine Station. Eine Ecke.

74 cm tief – die Ecke, die Sie sowieso nicht genutzt haben

Die meisten ernsthaften Kraftstationen erfordern mindestens 150 bis 200 cm Tiefe und stehen mitten im Raum. Die PH Fitness Corner Smith Machine wurde für die Platzierung in einer Ecke oder an der Wand konzipiert, mit einer Tiefe von 74 cm und einer Breite von 290 cm. Sie nutzen den Platz, den Sie sowieso hatten. Der Rest Ihres Trainingsraums bleibt frei für freie Gewichte, Matten oder Cardiogeräte.

Smith Machine – schwer trainieren ohne Spotter

Die integrierte Smith Machine bietet Ihnen ein geführtes Langhantelsystem mit eingebauten Sicherheitshaken in mehreren Höhen. Die Stange bewegt sich in einer festen, kontrollierten Bahn, sodass Sie Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken, Ausfallschritte und Romanian Deadlifts mit maximaler Sicherheit ausführen können – ohne einen Trainingspartner zu benötigen.

Für Home-Athleten ist dies der Unterschied zwischen Training auf höchstem Niveau und dem ständigen Warten auf einen Spotter. Sie legen das Gewicht auf die Haken ab, und der Satz ist beendet, egal wie schwer Sie trainieren.

Dual-Kabelzugsystem mit 160 kg unabhängigen Gewichtsblöcken

Zwei völlig unabhängige Gewichtsblöcke von jeweils 80 kg bieten Ihnen insgesamt 160 kg Widerstand und – entscheidend – die Möglichkeit zum unilateralen Training. Linke und rechte Seite können völlig unabhängig voneinander belastet werden. Dies ist nicht nur funktional, sondern auch wesentlich für die Korrektur von Kraftungleichgewichten zwischen dominanter und nicht-dominanter Seite, was mit einem gemeinsamen Block unmöglich ist.

Über den hohen und niedrigen Seilzug können Sie ausführen: Lat Pulldown, Cable Fly, Triceps Pushdown, Bicep Curl, Face Pull, Seated Row, Cable Pull-Through und Core Rotations. Das gesamte Spektrum an Isolations- und zusammengesetzten Kabelübungen, jederzeit während des Trainings verfügbar.

Klimmzugstange, Dip-Station und Low Row – nichts fehlt

Die Multi-Grip-Klimmzugstange bietet mehrere Griffbreiten für Klimmzüge, Chin-ups und neutrale Griffvarianten – die effektivsten Übungen für Rückenstärke und Bizepskraft, direkt integriert ohne zusätzliche Bügel oder Wandbefestigung.

Die Dip-Station ermöglicht gezieltes Brust- und Trizepstraining mit Körpergewicht oder zusätzlichem Gewicht. Die Low-Row-Station mit Fußplatte ergänzt das Rückentraining mit Seated Rows und Low-Cable-Übungen. Zusammen bieten diese drei Funktionen ein komplettes Oberkörperprogramm, das keine Wünsche offenlässt.

Rahmen für den täglichen, intensiven Gebrauch gebaut

Der Rahmen hat eine maximale Belastbarkeit von 300 kg und ein Bruttogewicht von 230 kg. Dieses Gewicht ist kein Nachteil – es ist ein Stabilitätsmerkmal. Eine schwere Station bewegt sich nicht, vibriert nicht und rutscht nicht auf dem Boden bei explosiven Hebevorgängen oder schweren Sätzen. Die schwarze Pulverbeschichtung schützt den Stahlrahmen vor Verschleiß, Schweiß und Feuchtigkeit bei täglichem Gebrauch.

Für wen ist diese Station gebaut?

Für Home-Athleten, die ernsthaft Krafttraining betreiben und eine komplette Station wünschen, ohne einen ganzen Raum opfern zu müssen. Für Sportler, die alleine trainieren und keinen Spotter für schwere Verbundübungen haben. Für Fortgeschrittene, die unilaterales Kabeltraining zusätzlich zum Langhanteltraining in ihr Programm integrieren möchten. Für Personal Trainer, die Kunden zu Hause betreuen und eine vielseitige, professionelle Station benötigen. Für jeden, der eine Garage, einen Keller oder einen kleinen Trainingsraum clever einrichten möchte, ohne Kompromisse bei den Trainingsmöglichkeiten einzugehen.

Übungen, die Sie ausführen können

• Smith Machine: Kniebeuge, Front Squat, Ausfallschritte, Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken, Romanian Deadlift, Hip Thrust, Shrugs.
• Hoher Kabelzug: Lat Pulldown, Triceps Pushdown, Cable Fly, Face Pull, Straight-Arm Pulldown, Overhead Triceps Extension.
• Niedriger Kabelzug: Bicep Curl, Seated Row, Cable Pull-Through, niedriger Cable Fly, stehende Core Rotation.
• Klimmzugstange: Klimmzug, Chin-up, neutraler Griff Klimmzug, hängendes Beinheben.
• Dip-Station: Dips für Brust, Dips für Trizeps, Beinheben.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen (L×B×H): 290 × 74 × 217 cm
• Gewichtsblock: 160 kg (2 × 80 kg, vollständig unabhängig)
• Maximal belastbares Gewicht: 300 kg
• Rahmen: Hochwertiger Stahl, schwarze Pulverbeschichtung
• Bruttogewicht: 230 kg
• System: Dual-Pulley-Kabelzugsystem + Smith Machine + Multi-Grip-Klimmzugstange + Dip-Station + Low Row mit Fußplatte
• Farbe: Schwarz
• Garantie: 2 Jahre
• Lieferung: Kostenloser Heimversand

Häufig gestellte Fragen

• Was ist der Unterschied zwischen einer Smith Machine und einem Power Rack?
  Bei einer Smith Machine bewegt sich die Langhantelstange entlang fester Führungsschienen, was maximale Sicherheit ohne Spotter bietet. Bei einem Power Rack trainiert man mit freien Gewichten in einem offenen Rahmen, was eine etwas natürlichere Bewegungsbahn ermöglicht, aber einen Spotter oder Sicherheitsstangen bei maximaler Belastung erfordert. Die PH Fitness Corner Smith Machine kombiniert das Sicherheitssystem der Smith Machine mit einem kompletten Kabelzugsystem, Klimmzugstange und Dip-Station in einer kompakten Eckstation.
• Wie viel Platz benötige ich?
  Die Station benötigt 290 cm Breite und 74 cm Tiefe. Sie ist für die Platzierung in einer Ecke oder an der Wand konzipiert. Rechnen Sie zusätzlich mit mindestens 150 cm freiem Trainingsraum für die Smith Machine Stange und Kabelübungen.
• Sind Hantelscheiben im Lieferumfang enthalten?
  Die Gewichtsblöcke von 2 × 80 kg sind in die Station integriert – dies sind wählbare Blöcke, keine losen Hantelscheiben. Sie benötigen keine zusätzlichen Gewichte für das Kabelzugsystem. Für die Smith Machine Langhantel benötigen Sie separate Hantelscheiben.
• Ist die Montage inbegriffen oder baue ich das selbst zusammen?
  Die Station wird mit Montageanleitung zur Selbstmontage geliefert. Angesichts des Bruttogewichts von 230 kg empfehlen wir, den Aufbau zu zweit durchzuführen.
• Kann ich diese Station benutzen, wenn ich alleine trainiere?
  Ja – das ist genau die Stärke der Smith Machine. Die Sicherheitshaken in mehreren Höhen bedeuten, dass Sie das Gewicht jederzeit sicher ablegen können, auch bei technischem Versagen oder Erschöpfung, ohne Verletzungsrisiko.